Средства для ухода за бородой

Как ускорить рост бороды без дополнительных стимуляторов

Первым делом, поменять некоторые ежедневные привычки, которые влияют не только на рост волос, но и на весь организм.

1. Питание. Для хорошего самочувствия и быстрого отрастания волос, еда должна быть полноценной и сбалансированной, содержать достаточное количество белка и жиров.
2. Водный баланс. Вода участвует во всех процессах, которые происходят в организме. Для его продуктивной работы, взрослому человеку нужно пить около 2 литров воды каждый день. В жару и при большой физической нагрузке нужно пить ещё больше.
3. Отрастить роскошную бородку помогут витаминные добавки. Самыми важными для этой цели являются витамины А, С и Е.
4. Меньше сахара. Сладкое не только портят фигуру, но и отражается на состоянии волос. Они становятся слабыми, хрупкими и тонкими.
5. Больше спорта. Спортивные активности способствуют увеличению уровня тестостерона в организме, нормализуют кровообращение, разгоняют метаболизм. В результате волосяные фолликулы получают больше питательных веществ и витаминов, что ускоряет процесс отрастания волосков.
6. Спокойствие, только спокойствие! Современный ритм жизни сопровождается хронической усталостью и стрессом, результат которых отражается на лице, притом буквально. Справиться с нервами помогут интересное хобби, вылазки на природу, медитации, тот же спорт.
7. Здоровый сон, во время которого мы – отдыхаем, а организм – работает, обновляя все свои клетки. В этот период и происходит самый интенсивный рост волосков. Постарайтесь организовать свой режим так, чтобы сон занимал не меньше восьми часов.
8. Средства для стимуляции роста бороды. Максимально ускорить этот процесс помогут специализированные препараты, что не сложно прикупить офлайн и в онлайн-магазинах, барбер-шопах и аптечных киосках.

Космецевтические средства для роста бороды с Миноксидилом

Сегодня многие производители предлагают препараты с разным вводом миноксидила. Для отращивания щетины подойдут растворы концентрацией 2% или 5% таких брендов:

• Folixidil;
• Minoxidilmax;
• Rogaine;
• Киркленд;
• Миномакс.

Перед покупкой рекомендуем проконсультироваться со своим трихологом.

Folixidil – супер средство для роста бороды

Фоликсидил — это уникальный продукт нового поколения, который гарантированно изменит ситуацию с растительностью на лице в лучшую сторону. А всё благодаря запатентованной рецептуре, которая включает множество компонентов с доказанной эффективностью.

Главным действующим компонент лосьона является, конечно, миноксидил/миноксидин. Благодаря своим сосудорасширяющим свойствам, этот ингредиент пробуждает спящие луковицы, делает волосяной стержень толще и плотнее. Действие миноксидила дополняют и усиливают другие составляющие продукта:

• азелаиновая и гамма-линоленовая кислоты;
• ретинол;
• Borage oil;
• Gamma-linolenic acid;
• пропиленгликоль.

Лосьон наносится на лицо при помощи пипетки, и аккуратно распределяется по всей поверхности. Кстати, для отращивания растительности на лице можно смело сократить рекомендуемую в инструкции дозировку в два раза. Дело в том, что специализация препарата – борьба со всеми видами облысения на голове. Но здесь вам не надо останавливать выпадение волосков – алопеция обычно на лице не наблюдается. Всё действие препарата направлено лишь на стимулирование роста. Поэтому достаточно наносить 1 мл раствора один раз в день. Купить фоликсидил для роста бороды можно по выгодной цене в магазине folixidil.ru.

Побочные реакции от Folixidil

Так как вы будете использовать это средство для улучшения роста бороды, и дозировка препарата будет минимальной, побочных эффектов, скорее всего, вы даже не заметите. Кстати, вероятность их появления итак невелика. Филоксидил не содержит гормонов, и включает в состав только безопасные компоненты. Побочные реакции возможны только в случае персональной непереносимости какого-либо ингредиента, или превышением суточной нормы.

Возможные реакции организма:

• головная боль;
• контактный дерматит;
• тахикардия, проблемы с сердцем;
• покраснение, сухость, зуд кожи;
• высыпания;
• отёки.

В случае, если препарат вам не подходит, нужно сразу прекратить его применение.

Кому Фоликсидил не поможет:

• мужчинам младше 18 и старше 65 лет;
• людям с необратимыми физическими повреждениями кожи (ожоги, шрамы);
• прошедшим курс лечения лучевой терапией.

Кому препарат противопоказан:

• лицам, принимающим лекарственные средства, несовместимые с компонентами Фоликсидила;
• мужчинам, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В целом же, препарат безвреден для здоровья, что подтверждают сертификаты качества и международные патенты.

5 лучших средств для роста бороды

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ

• узнать больше
• узнать больше
• узнать больше
• узнать больше
• узнать больше

1. Borodist Масло для бороды WarmingПосмотреть предложения на Яндекс Маркет

Подборка лучших средств для бороды начинается с этого масла для бороды, который поможет вам улучшить бороду, а также поддержит ее рост. Ингредиенты этого тоника помогают привести бороду в порядок, придать ей большую мягкость, а его компоненты помогают разбудить все неактивные волосы на лице. В основе средства — масло жожоба, известное своими питательными, увлажняющими и защитными свойствами.

Отзывы покупателей

4.9/5

«Очень и очень хороший продукт. Мой молодой человек очень доволен. За месяц применения борода действительно стала несколько гуще, запах потрясающий, пряный, в состав (а состав тут просто бомбический) входит экстракт красного чилийского перца, так что он действительно такой «жгучий»

2. American Crew Сыворотка для бороды Beard SerumПосмотреть предложения на Яндекс Маркет

Эта сыворотка для бороды Beard Serum содержит полностью натуральные ингредиенты и не содержит раздражающих добавок. Идеально подходит тем, у кого есть проблемы с неравномерным ростом бороды и усов. Не волнуйтесь, потому что сочетание масла арганы и льняного масла отлично способствует росту лицевых фолликулов.

Отзывы покупателей

4.7/5

«Я с каким-то предубеждением относился к этой марке предпочитая только английскую косметику для бритья. Но вот попробовал и не жалею. Очень приятный крем и по действию и по текстуре. Быстро впитывается и не оставляет следов. Хороший товар»

3. Axioma Набор для бороды и усов Расти БородаПосмотреть предложения на Яндекс Маркет

Если вы ищите комплексный набор для роста бороды, то это набор Axioma для вас. В его состав входят масло жожоба, миндальное масло, касторовое масло, экстракт алоэ, витамин Е, которые помогают сохранять кожу бороды увлажненной, а волосы мягкими и послушными.

Отзывы покупателей

4.5/5

«Не мог пройти мимо этого набора. Мне нравится, что брода после нанесения масел стала расти гуще, блестит и не такая жесткая. Кожа не воспаляется и не зудит. Бальзам классно укладывает бороды, она просто сияет. Бальзам вообще смывать не надо, аромат клевый. Экономный.»

4. Trius Масло для роста бородыПосмотреть предложения на Яндекс Маркет

Это масло Trius  содержит полностью натуральные ингредиенты и не содержит раздражающих добавок. Идеально подходит тем, у кого есть проблемы с неравномерным ростом бороды и усов. Не волнуйтесь, потому что сочетание масла арганы, масла жожоба, масла макадамии, витамина Е отлично способствует росту лицевых фолликулов.

Отзывы покупателей

4.6/5

«Мне нравится аромат этого масла для роста бороды. Благодаря хорошему составу борода не липкая и не жирная, поэтому я очень рекомендую к покупке»

5. Alpha Homme Масло для волос и бородыПосмотреть предложения на Яндекс Маркет

Масло для бороды Alpha Homme обеспечивает максимальный уход бороды при минимальном использовании. С каждым применением ваша борода будет обновляться и выглядеть аккуратно, с приятным ароматом, гладким и здоровым блеском.

4.7/5

«Масло действительно хорошее, меньше месяца пользуюсь и результат прям заметен. Покупал в парикмахерской, где специалист мне и посоветовал это масло. Стоит денег, ожидании оправдало»

Какие витамины нужны для бороды

Для роста бороды нужны те же витамины, что и для волос на голове. Основные из них — это:

Витамин В способствует обмену белка.

1. Витамин В1. Тиамин участвует во многих биохимических реакциях, влияет на обмен белка (кератин, из которого состоят все волосы).
2. Никотиновая кислота, или никотинамид. Расширяет сосуды кожи, улучшая кровообращение и усиливая доставку питательных веществ к волосяным луковицам. У мужчин старшего возраста снижает уровень холестерина, благодаря чему восстанавливает кровоснабжение кожи.
3. Пантотеновая кислота поддерживает гормональную систему, уменьшает стрессовую нагрузку на надпочечники, снижая избыточный уровень кортизола.
4. Пиридоксин. Витамин В6 участвует в детоксикации вредных веществ, способствует повышению уровня дофамина и снижению пролактина.
5. Биотин, или В7. Этот витамин содержит серу, которая нужна для нормального развития волос. При его недостатке волосы истончаются и обламываются.
6. Фолиевая кислота необходима для быстрого деления клеток кожи и хорошего роста волос. Участвует в кроветворении, предотвращает анемию, при которой наблюдается плохой рост волос из-за нехватки кислорода клеткам.
7. Витамин В12 наряду с предыдущим витамином необходим для кроветворения.
8. Витамин А улучшает состояния кожи и ее придатков, которыми являются волосы.
9. Витамин Д делает волоски крепкими. Усиливает выработку в тестикулах тестостерона.
10. Витамин Е благотворно влияет на сосуды, клетки, препятствуя их повреждению вредными радикалами.
11. Аскорбиновая кислота укрепляет сосуды, улучшает состояние кожи головы.

Помимо витаминов, волосам необходимы другие нутриенты:

1. Минералы — цинк, йод, селен, железо, кальций, магний.
2. Аминокислоты — то, из чего состоит кератин и другие белки.

Цинк необходим для синтеза половых гормонов у мужчин и парней, регулирует уровень инсулина, который влияет и на синтез белка кератина в волосяных луковицах.

Цинк регулирует уровень инсулина.

Йод — микроэлемент, который нужен для нормальной секреции щитовидной железы. При его недостатке может развиваться гипотиреоз, при этом выпадают волосы из бороды.

Селен является коферментом дейодиназы, который превращает неактивные гормоны щитовидной железы в активные.

Железо нужно для формирования красных кровяных клеток, переносящих кислород к волосяным луковицам. При его нехватке рост волос, в т. ч. на подбородке, останавливается, они могут выпадать.

Магний снижает количество гормона стресса — кортизола, который отрицательно воздействует на тестостерон.

Аминокислоты — звенья, из которых состоят все белки еды и на которые они расщепляются во время процесса пищеварения. Они нужны и для роста волос.

Естественные способы — настраиваем организм

Есть совершенно безопасный и простой способ, как увеличить количество тестостерона в организме. Все, что для этого нужно – физические нагрузки каждый день. Любой бодибилдер подтвердит: при физических нагрузках происходит выброс тестостерона. Поэтому, посещая регулярно тренажерный зал, вы сможете не только нарастить мышечную массу, но и отрастить приличную бороду. Может быть, процесс будет идти медленно. Зато вы принесете своему организму только пользу, и никакого вреда.

Роль питания в росте щетины

Конечно же, питание играет важную роль в таком деле, как отращивание бороды! Но не ведущую. Сначала разберитесь с генами и гормонами, а затем переходите к корректировке рациона. Способствовать росту бороды может пища, богатая белками, определенными витаминами и минералами.

• Усилить нужно употребление мяса, рыбы, яиц, но сочетать их не с острым соусом чили, пикантным майонезом и хрустящим багетом, а овощным салатом и кашей, например, гречневой. Запивают все эти вкусности не пивом, а свежеотжатым соком. Кстати, кофе по утрам тоже лучше заменить соком или хотя бы кефиром. В крайнем случае, пейте качественный напиток с молоком не более 2 чашек в день.
• Если вы непременно хотите стать похожим на Авраама Линкольна, вам следует полюбить такой нужный и полезный продукт, как орехи. Любые, какие вам больше нравятся. Эксперты по мужскому здоровью рекомендуют съедать в день горсть любых орехов и выпивать не менее 7 стаканов чистой воды без газа. Вы быстро заметите, как меняется не только ваша щетина, но и весь организм.
• Если проблемы с отращиванием щетины были именно в нехватке витаминов, улучшение наступит не раньше, чем через 2-3 месяца – приготовьтесь к этому.

Мясо и птица

Главным элементов, выполняющим строительную функцию, в организме является белок. Волосяные стержни в обязательном порядке содержат белковый материал, который поставляется в организм посредством мясной продукции. Мясо обладает способностью увеличивать содержание гемоглобина в крови, который отвечает за доставку кислорода к тканям и органам, помогает в росте волос.

Употребление мяса должно проходить не реже, чем через день. Если оно приготовлено на пару, то сохранит максимум пользы.

Рыба

Рыба – это поставщик полиненасыщенных жирных кислот, омега 3, белка, фосфора, кальция, цинка, витамина В12. Все эти ценные элементы необходимы для оптимального функционирования волосяных фолликулов. Особенно полезны морские виды рыбы, не имеющей ограничений в количестве употребления.

Кисломолочные продукты

Оказывают особое влияние на щетину, укрепляя её структуру. Они содержат витамины группы В, а также ценный белок. Все эти элементы способствуют быстрому росту волос, увеличению её густоты и объема.

Особенно ценными для шевелюры являются такие витамины:

• ретинол: питает кожный покров, приводит к норме процесс выработки кожного сала, укрепляет волосяную структуру, предотвращает сухость щетины;
• токоферол: усиливает местное кровообращение, пробуждающее луковицы к работе, активизирует рост шевелюры, улучшает её качество;
• аскорбиновая кислота: улучшает кровообращение, питание фолликулов;
• витамины, относящиеся к группе В: утолщают стержни, питают луковицы кислородом, приводят к норме обменные процессы.

Все эти элементы можно употреблять в виде добавок к пище, можно их найти и в продуктах питания:

• мясо;
• печень;
• орехи;
• молочная и кисломолочная продукция;
• бобовые культуры;
• крупы;
• овощи;
• зелень;
• ягоды;
• фрукты;
• дрожжи;
• яйца.

Ежедневно требуется выпивать от двух литров жидкости за сутки, это необходимо для поддержания нормального уровня увлажненности кожного покрова.

Уход

Отрастить бороду и придать её необходимое форму – это лишь пол дела. Для того, чтобы поддерживать её в опрятном и аккуратном состоянии Вам следует тщательно за ней ухаживать. Для этого Вам необходимо придерживаться следующей инструкции:

начинайте соблюдать здоровую диету. Это важный аспект при уходе за бородой. Волосы хорошо растут при потребление определенного числа витаминов. Стоит употреблять в пищу много рыбы, но если Вы решили воспользоваться добавками, то стоит выбрать Биотин или комплекс витамина В. Отсутствие здоровой диеты может привести к печальным последствиям для Ваших волос;

высыпайтесь. Научно доказано, что при недосыпании рост волос резко замедляется

Поэтому стоит контролировать время, которое проводите во сне.
не обращайте внимание на зуд. Если Вы впервые решили отращивать бороду, тогда Вас ждут неприятные ощущения в виде зуда. Но не стоит сразу отчаиваться и сбривать щетину. Со временем зуд пройдет.
периодически подстригайте бороду. Нужно подстригать волосы в разных направлениях поддерживая равномерную форму бороды

Кроме того, это поможет избавиться от секущихся кончиков.
бородка должна быть чистой. Бороду необходимо мыть каждое утро и каждый вечер. Это можно делать с помощью еженедельного средства для лица. Также, стоит тщательно вытирать лицо после процедуры.
используйте мыло или шампунь.Волосы на лице нуждаются в том же уходе, что и волосы на голове. Для бретты подойдут мыло с водой или обычный шампунь

Со временем зуд пройдет.
периодически подстригайте бороду. Нужно подстригать волосы в разных направлениях поддерживая равномерную форму бороды. Кроме того, это поможет избавиться от секущихся кончиков.
бородка должна быть чистой. Бороду необходимо мыть каждое утро и каждый вечер. Это можно делать с помощью еженедельного средства для лица. Также, стоит тщательно вытирать лицо после процедуры.
используйте мыло или шампунь.Волосы на лице нуждаются в том же уходе, что и волосы на голове. Для бретты подойдут мыло с водой или обычный шампунь.

пользуйтесь средством после бритья. На только что побритые участки кожи стоит наносить средство после бритья. Лучше всего подобрать нечто с легким ароматом. Нет необходимости злоупотреблять разновидностью ингредиентов, Вам необходимо лишь средство, которое поможет стерилизовать и сузить поры.
используйте масла для бороды. Несколько капель масла необходимо аккуратно и равномерно размазать по всей поверхности бороды. Это поможет хорошему росту волос, избавит от возможной перхоти и станет отличной защитой от загрязнения.
пользуйтесь воском. Воск поможет уложить волосы в нужном направлении, а также, придать необходимою форму бороде. Такой воск можно купить практически в любой аптеке, а использовать его нужно лишь в малых количествах. Это отлично послужит Вам как главное средство, с помощью которого можно добиться хорошего роста волос в одном направлении.

составьте график.

Всё вышеперечисленное необходимо проделывать несколько раз в неделю, не забывая о здоровом питании. Каждый пункт, выполненный вовремя, поможет стать обладателем ухоженной, безупречной и здоровой бороды, который Вы будете гордиться.

Косметические средства для роста бороды

В продаже вы найдёте множество специальных продуктов для отращивания бородки и усов. Самыми действенными из них являются:

• крема;
• мази;
• натуральные и эфирные масла;
• спреи.

Специализированные препараты стимулируют локальное кровообращение, что положительно сказывается на отрастании волосков, делает растительность густой и равномерной. Их можно применять дома, так как процедура использования максимально проста, а противопоказаний такие препараты обычно не имеют.

Масла, что помогут для роста бороды

Одним из лучших препаратов, что поможет отрастить пышную бородку, является масло. Хороший эффект дают натуральные масла, что продаются в аптеках и магазинах бытовой химии. Использование этого препарата не только активизирует процесс отрастания щетины. Натуральные масла содержат целый кладезь витаминов и микроэлементов. Они отлично питают и увлажняют кожу лица, делают эластичными волоски, укрепляет фолликулы, способствуют восстановлению обменных процессов, предотвращает зуд и шелушения.

Самыми эффективными средствами для роста бороды трихологи называют касторовое и репейное масла. Помимо доказанной эффективности, они привлекают своей бюджетностью – стоимость этих продуктов не разорит даже студента. Как использовать? Просто втирайте в кожу, или делайте масляные компрессы. Ещё их частенько включают в рецепты домашних масок.

Кроме натуральных, в продаже есть специальные масла, в состав которых входят несколько видов масел, натуральные экстракты перца или горчицы, и другие натуральные стимуляторы роста волосков. Например популярное в России масло Borodist Warming содержит 18 активных компонентов.

Спреи

Это средство для быстрого роста бороды для многих бородачей является самой удобной формой выпуска. Их очень легко использовать, а составы обычно нацелены на выполнение сразу нескольких задач. Среди ингредиентов самых популярных спреев для бороды можно увидеть мультивитаминные комплексы, никотиновую кислоту, эфирные и натуральные масла. Некоторые продукты не только улучшают структуру волоков, стимулируют кровообращение и восстанавливают кожу лица, но и придают растительности красивый натуральный оттенок.

Лучшие средства для роста бороды в виде спрея:

• BearDilizer;
• Platinus V;
• Shevelux.

Мази

Средства для ускорения роста бороды производят также в виде мази. Они достаточно популярны и эффективны. Препараты такого рода имеют консистенцию, среднюю между кремом и гелем. Они содержат действенные компоненты, питающие волосяные фолликулы, и стимулирующие рост волосяного стержня. Богатый маслами состав, восстанавливает кожный покров, стабилизирует жирность кожи, смягчает эпидермис, предотвращает раздражение.

Самые лучшие средства для роста бороды в форме мази:

• Триус с эфирами апельсина, натуральным касторовым маслом, витаминным комплексом;
• Ginseng с маслом зелёного чая и экстрактом мыльного дерева.

Крема

Средства для усиления роста бороды в виде крема необходимо наносить массажными движениям на кожу. Частота использования и возможные противопоказания указаны в инструкции к конкретному препарату. Для лучшего эффекта, рекомендуют применять их курсами. Одно из главных преимуществ таких продуктов – быстрый результат и минимальное количество побочных реакций.

Рейтинг средств для роста бороды в форме крема:

• Black Phomthong.
• Professional Hair System.
• Platinus V.

Проверенные народные средства для роста волос бороды

Среди продукции для бородачей, что имеется в продаже, много достойных вариантов с доказанной эффективностью. Единственный её недостаток — достаточно высокая цена. С учётом того, что использовать такие препараты следует от 1 месяца до года, общая «стоимость» бороды составит немалую сумму.

Топ 3 народных средств для роста бороды:

Лосьон с маслом эвкалипта. Нужно смешать 4/5 части тёплой воды (травяного отвара, гидролата, увлажняющего тоника) и 1/5 эфирного масла. Наносить при помощи спонжа дважды в день. Можно оставить на лице не смывая.

Маска с горчичным порошком. Нужно 2 столовые ложки сухой горчицы смешать с таким же количеством сахара, яичным желтком и несколькими ложечками тёплой воды (не горячей). Наносить на прикорневую зону, смывать примерно через час. Использовать несколько раз в неделю.

Эффективное средство для роста бороды — лосьон с корицей и лаймовым соком. Смешайте эти два ингредиента до консистенции жидкой кашицы, наносите раствор на чистую кожу утром и вечером. Не держите состав более 15 минут. После умывания рекомендуется увлажнить лицо кремом. Днём после использования рекомендуем воспользоваться солнцезащитным кремом с UF фильтрами, чтобы вместе с отросшей щетиной не получить пигментацию на лице.

Особенности ухода за бородой и усами в домашних условиях

Большинству мужчин борода идет. Она делает их брутальными и стильными, а юношам добавляет возраст. Плюс ко всему не стоит забывать про камуфлирующий эффект. Борода поможет скрыть:

• слишком массивный подбородок;

• шрамы или следы акне на лице;

• неправильную форму лица.

Борода помогает скрыть некоторые недостатки лица.

Чтобы поддерживать бороду в идеальном состоянии, за ней необходимо ухаживать так же тщательно, как и за волосами на голове.

• Короткая борода. Требует особенно тщательного ухода. Ее надо постоянно подбривать и выравнивать.

• Длинная борода. Уход за длинной бородой, пожалуй, один из самых простых. Едва борода достигнет нужной длины, ее остается поддерживать в приличном виде, корректируя контуры 1-2 раза в месяц.

• Растущая борода. За ней придется ухаживать чаще: каждые пару дней корректировать контуры, смягчать жесткие волоски.

• Усы. Они менее популярны, чем борода, поскольку сложнее в уходе и требуют постоянного поддержания формы.

Причины роста плохой бороды, которые легко можно исправить

Помимо серьезных проблем с растительностью, есть такие, устранив которые, мужчина может похвастаться обильной щетиной.

Неправильно проводимое бритье лица: очень важно пользоваться специальными гелями, пенками, смягчающими структуру волосков. Если отказаться от этого, то, со временем, появление новых щетинок будет затруднено. То же самое касается применения затупленных станков.
Неправильный рацион питания: когда в ежедневном меню явно виден дефицит питательных веществ, витаминов, минералов, не следует надеяться, что организм будет работать в полную силу

Важно ежедневно употреблять каши, нежирные сорта мяса, рыбы, зелень, фрукты, овощи, бобовые культуры.
Постоянное нахождение в стрессовом состоянии пагубно влияет на весь организм. Чтобы дать возможность волоскам расти, нужно уметь отпускать проблемы, расслабляться, прибегать к медитационным методикам.

То же самое касается применения затупленных станков.
Неправильный рацион питания: когда в ежедневном меню явно виден дефицит питательных веществ, витаминов, минералов, не следует надеяться, что организм будет работать в полную силу

Важно ежедневно употреблять каши, нежирные сорта мяса, рыбы, зелень, фрукты, овощи, бобовые культуры.
Постоянное нахождение в стрессовом состоянии пагубно влияет на весь организм. Чтобы дать возможность волоскам расти, нужно уметь отпускать проблемы, расслабляться, прибегать к медитационным методикам.

Шампунь

А ты думал, что мыть нужно только голову? Шампунь для бороды Solomon’s Beard — это то, что нужно для поддержания чистоты твоей растительности на лице. Чтобы в твоих джунглях не завелись разные дикие животные, наноси одну-две дозы на свою бороду, помассируй кожу и тщательно смой водой.

Конечно, можно мыть бороду и простым шампунем, но это как если ты будешь надраивать волосы на голове обычным мылом. Шампунь для бороды является и скрабом. Он удаляет мертвую кожу, что улучшает насыщение кислородом и ускоряет рост волос.

У шампуня пряный аромат с цитрусовыми нотками. Твоя подруга будет довольна.

Способы внутренней стимуляции роста волос

Стимулирование роста бороды может выполняться изнутри и снаружи, все зависит от установленных причин неравномерного и медленного роста волос и рекомендаций специалиста. Как показывает практика, любые проблемы со здоровьем нужно искоренять воздействием сначала изнутри.Для справки! Эффективным будет стимулирование роста бороды в том случае, если мужчина подойдет к решению вопроса комплексно, совмещая внутренние и внешние способы естественной стимуляции.

Повышаем уровень тестостерона

Усилить рост волос на лице можно при помощи увеличения уровня андрогенов в организме, но только в том случае, если именно это является причиной плохого роста бороды. Для этого нужно сдать анализ крови, чтобы специалист определил уровень половых гормонов. При недостатке андрогенов лечение назначает только врач эндокринолог, так как гормональные препараты чреваты побочными действиями.

Помимо приема препаратов мужчине стоит уделить внимание питанию и образу жизни. Естественным образом можно повысить тестостерон, если выполнять силовые упражнения, тренируясь пусть и недолго, но в интенсивном ритме

В питании должна преобладать белковая пища, а вот от сладостей и легкоусвояемых углеводов нужно будет отказаться. Ну и, конечно же, половая жизнь должна быть регулярной и стабильной, чтобы поднимать уровень тестостерона.

Правильное питание

Стимулировать рост бороды можно, если правильно составить рацион питания. От баланса витаминов, полезных веществ в организме зависит функционирование всех систем и органов. Пища должна быть натуральная, здоровая, а главное, разнообразная. Рост волос напрямую зависит от аминокислот, белков, а также следующих витаминов:

• витамин А – отвечает за укрепление и рост волос, защищает их от ломкости и выпадения;
• витамин Е – поставляет волосам питательные вещества и ускоряет кровоток;
• витамин С – повышает иммунитет, питает волосы;
• витамин B7 – отвечает непосредственно за рост волос и их количество;
• витамин B9 – незаменимый витамин для здоровья кожи, волос, половой системы мужчины.

Особое внимание нужно уделить продуктам, содержащим цинк, селен, железо и кальций. Это молочная продукция, мясо, печень, орехи, гречка и др

Учитывая перечень указанных витаминов и минералов, в рационе мужчины должны быть обязательно следующие продукты – овощи и фрукты, морепродукты и рыба, постное мясо, зелень, орехи, каши, молочная продукция.

Совет! Правильное питание, как средство для ускорения роста, не должно включать в себя кофеин, сладости и кондитерские изделия, много соли, газированные напитки и фаст-фуды.

Как стресс связан с ростом растительности на лице?

Чтобы добиться роста бороды и усов, мужчине нужно обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние. Известно, что депрессивные настроения и стрессы угнетают весь организм, понижают иммунитет и силы сопротивления перед возбудителями болезней

Постоянные стрессы приводят к бессоннице, ухудшают внешний вид мужчины, в том числе и его растительность на лице.

Чтобы справиться со стрессом, мужчине нужно сначала отстраниться от его источников и раздражающих факторов. Наладить психоэмоциональный фон можно при помощи крепкого сна, занятий йогой и медитацией, а также активных видов спорта. Также стоит отметить, что для полноценного отдыха необходимо спать с 21.00 до 3.00 часов. Если со сном есть проблемы, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил снотворное.

Аптечные витаминные комплексы

Витаминные комплексы дополняют рацион для более эффективного результата. В аптеках продают Биотин, Фитовал, Нутрикап, Пантовигар, Селенцин, Перфектил.

Витаминный комплекс Нутрикап.

Препарат Фитовал

Фитовал от компании КРКА состоит из натуральных компонентов — пивных дрожжей с добавлением минералов и аминокислот. Содержит тиамин, рибофлавин, пантотеновую и фолиевую кислоты, пиридоксин, биотин и цианокобаламин. В его состав входит цинк, железо, медь, серосодержащая аминокислота цистин.

Витаминный состав Биотин

Биотин от Солгар — препарат, содержащий 300 мкг витамина В7 в капсулах. Это серосодержащий витамин, способствующий активации волосяных луковиц и увеличению густоты бороды, ускорению ее роста.

Нутрикап против выпадения волос

Препарат на основе пивных дрожжей, богатых витаминами группы В. Содержит также растительный компонент — экстракт проса. В составе указаны оксид цинка, фосфат кальция, витамины В7 и Е.

Это средство укрепляет волосы, делает их толще и крепче, усиливает их рост. Его принимают по 1 капсуле дважды в день — утром и вечером — в течение 2 месяцев для стабильного результата.

Препарат Селенцин

Это гомеопатическое средство, содержащее в следовых количествах:

Селен принимают не более полутора месяца.

1. Селен.
2. Фосфор.
3. Хлорат натрия.
4. Кремниевую кислоту.
5. Оксид алюминия.
6. Фосфат калия.
7. Ацетат таллия.
8. Ликоподиум.

Эти вещества разбавляют большим количеством лактозы, после чего в препарате не остается ни одной молекулы компонентов. Препарат противопоказан при непереносимости лактозы.

Принимают по 1 таблетке 3 раза в день. Курс лечения — 1-1,5 месяца. При полуторамесячном курсе нужно делать паузу в середине.

Препарат Пантовигар

Этот препарат содержит пивные дрожжи, кератин, цистин, витамины В1, В5, пара-аминобензойную кислоту, которая входит в состав витаминов группы В. Показан при выпадении волос бороды.

Употребляют по 1 таблетке 3 раза в день. Минимальный курс для закрепления эффекта — 3 месяца.

Сборник минералов и витаминов Перфектил

Препарат содержит провитамин А — бета-каротин, пара-аминобензойную кислоту, витамины С, Д, Е, группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9,В12). В состав входят минералы — марганец, магний, селен, хром, кремний, медь, железо, цинк. Присутствует аминокислота цистеин.

Поливитаминный комплекс улучшает состояние здоровья, тем самым усиливается рост бороды.